צוריק ברייסאַז פֿאַר אַנקילאָסינג ספּאָנדיליטיס: טאָן זיי אַרבעט?

לינדזי קורטיס איז אַ געזונט שרייַבער מיט איבער 20 יאָר דערפאַרונג אין שרייבן אַרטיקלען אויף געזונט, וויסנשאַפֿט און וועלנאַס.
Laura Campedelli, PT, DPT איז אַ פיזיש טעראַפּיסט מיט דערפאַרונג אין שפּיטאָל נויטפאַל זאָרגן און אַוטפּיישאַנט זאָרגן פֿאַר קינדער און אַדאַלץ.
אויב איר האָט אַנקילאָסינג ספּאָנדיליטיס (AS), איר מיסטאָמע געהערט אַז ברייסאַז קענען העלפן רעדוצירן צוריק ווייטיק און האַלטן גוט האַלטנ זיך.בשעת אַ צייַטווייַליק בראַסע קען שטיצן די רוקנביין צו העלפן פירן ווייטיק, עס איז נישט אַ לאַנג-טערמין לייזונג פֿאַר רידוסינג ווייטיק אָדער קערעקטינג האַלטנ זיך פּראָבלעמס.
געפֿינען די רעכט מכשירים צו מייַכל די סימפּטאָמס פון אַנקילאָסינג ספּאָנדיליטיס קענען מאל זיין ווי איר זוכט פֿאַר אַ נאָדל אין אַ כייסטאַק.עס זענען פילע אָפּציעס;ברייסאַז און אנדערע אַסיסטיוו דעוויסעס פֿאַר ספּיקערז זענען נישט אַ וניווערסאַל מיטל.עס קען נעמען פּראָצעס און טעות ביז איר געפֿינען די בעסטער געצייַג פֿאַר דיין דאַרף.
דער אַרטיקל דיסקאַסט די נוצן פון קאָרסעץ, אָרטהאָסעס און אנדערע אַידס אין דער באַהאַנדלונג פון אַנקילאָסינג ספּאָנדיליטיס.
כראָניש נידעריק צוריק ווייטיק און סטיפנאַס, די מערסט פּראָסט סימפּטאָמס פון AS, יוזשאַוואַלי ווערסאַן מיט פּראַלאָנגד מנוחה אָדער שלאָפן און טענד צו פֿאַרבעסערן מיט געניטונג.ווערינג אַ לאַמבאַר שטיצן בראַסע קענען באַפרייַען ווייטיק דורך רידוסינג דרוק אויף די רוקנביין (ווערטעבראַע) און לימאַטינג באַוועגונג.סטרעטשינג קענען אויך אָפּרוען ענג מאַסאַלז צו פאַרמייַדן מוסקל ספּאַזאַמז.
פאָרשונג אויף די יפעקטיוונאַס פון קאָרסעץ פֿאַר נידעריקער צוריק ווייטיק איז געמישט.דער לערנען געפונען אַז די קאָמבינאַציע פון ​​געניטונג בילדונג, צוריק ווייטיק בילדונג און צוריק שטיצן האט נישט רעדוצירן ווייטיק ווען קאַמפּערד מיט געניטונג און בילדונג.
אָבער, אַ 2018 רעצענזיע פון ​​​​פאָרשונג געפונען אַז לאַמבאַר אָרטהאָסעס (ברייסאַז) קענען באטייטיק רעדוצירן ווייטיק און פֿאַרבעסערן ספּיניאַל פונקציע ווען קאַמביינד מיט אנדערע טריטמאַנץ.
בעשאַס יגזאַסערביישאַנז, AS יוזשאַוואַלי אַפעקץ די סאַקראָיליאַק דזשוינץ, וואָס פאַרבינדן די רוקנביין צו די פּעלוויס.ווי די קרענק פּראָגרעסיז, AS קענען ווירקן די גאנצע רוקנביין און גרונט פּאָסטאַל דיפאָרמאַטיז אַזאַ ווי:
כאָטש ברייסאַז ויסקומען צו זיין עפעקטיוו אין פּרעווענטינג אָדער רידוסינג האַלטנ זיך פּראָבלעמס, קיין פאָרשונג שטיצט די נוצן פון צוריק בראַסע אין AS.די אַרטריט וויקיפּעדיע רעקאַמענדז צו טראָגן אַ קאָרסעט צו פאַרריכטן האַלטנ זיך פּראָבלעמס פֿאַרבונדן מיט AS, וואָס איז ניט פּראַקטיש און ניט עפעקטיוו.געניטונג פֿאַר אַנקילאָסינג ספּאָנדיליטיס קענען העלפן פירן סימפּטאָמס און פֿאַרבעסערן האַלטנ זיך אין מענטשן מיט AS.
ווייטיק און סטיפנאַס קענען מאַכן טעגלעך טאַסקס שווער, ספּעציעל בעשאַס אַס פלער-אַפּס (אָדער פּיריאַדז פון פלער-אַפּס אָדער ווערסאַנינג פון סימפּטאָמס).אַנשטאָט פון צאָרעס, באַטראַכטן אַסיסטאַטיוו דעוויסעס צו מינאַמייז ומבאַקוועמקייַט און מאַכן די וואָכעדיק לעבן מער מאַנידזשאַבאַל.
פילע טייפּס פון גאַדגעץ, מכשירים און אנדערע דעוויסעס זענען בנימצא.דער אופֿן וואָס איז רעכט פֿאַר איר דעפּענדס אויף דיין סימפּטאָמס, לייפסטייל און באדערפענישן.אויב איר זענט ניי דיאַגנאָסעד, איר קען נישט דאַרפֿן די דעוויסעס, אָבער מענטשן מיט אַוואַנסירטע אַס קען געפֿינען די מכשירים נוציק אין דעוועלאָפּינג זעלבסטשטענדיקייַט און האַלטן אַ גוט קוואַליטעט פון לעבן.
טראָץ די פּראָגרעסיוו נאַטור פון AS, פילע מענטשן לעבן לאַנג און פּראָדוקטיוו לעבן מיט די קרענק.מיט די רעכט מכשירים און שטיצן איר קענען באַקומען צוזאמען מיט AS.
גיין אַידס ווי די קענען העלפֿן איר מאַך מער לייכט אין שטוב, אין אַרבעט און אויף די וועג:
ווייטיק פאַרוואַלטונג איז אַ וויכטיק טייל פון לעבן פֿאַר מענטשן מיט אַנקילאָסינג ספּאָנדיליטיס.אין אַדישאַן צו נעמען מעדאַקיישאַנז פּריסקרייבד דורך דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער, זיכער רעמאַדיז, אַזאַ ווי די פאלגענדע, קענען העלפֿן רעדוצירן שלאָס ווייטיק און סטיפנאַס:
טאָג-צו-טאָג טאַסקס קענען זיין טשאַלאַנדזשינג ווען איר האַנדלען מיט AS פלאַרעס.הילף דעוויסעס קענען העלפֿן איר דורכפירן וואָכעדיק טאַסקס מיט מינימאַל ווייטיק, אַרייַנגערעכנט:
מיט אַזוי פילע אָפּציעס, בייינג אַסיסטאַנט דעוויסעס קענען זיין אָוווערוועלמינג.איר קען וועלן צו באַראַטנ זיך מיט דיין ערשטיק זאָרגן דאָקטער אָדער אַקיאַפּיישאַנאַל טעראַפּיסט (אָט) איידער איר מאַכן קיין דיסיזשאַנז.זיי קענען אָפּשאַצן דיין סימפּטאָמס און העלפֿן איר געפֿינען די רעכט מכשירים פֿאַר דיין דאַרף.
אַידס, מכשירים און גאַדגעץ קענען אויך זיין טייַער.אפילו ביליק אַנקילאָסינג ספּאָנדיליטיס אַידס קענען געשווינד באַצאָלן פֿאַר זיך ווען איר דאַרפֿן זיי.צומ גליק, עס זענען עטלעכע וועגן צו העלפן איר דעקן די קאָס, אַרייַנגערעכנט:
אַנקילאָסינג ספּאָנדיליטיס (AS) איז אַ ינפלאַמאַטאָרי אַרטריט קעראַקטערייזד דורך נידעריק צוריק ווייטיק און סטיפנאַס.ווי די קרענק פּראָגרעסיז, AS קענען פירן צו ספּיניאַל דיפאָרמאַטיז אַזאַ ווי קיפאָסיס (הומפּבאַקק) אָדער באַמבו רוקנביין.
עטלעכע מענטשן מיט AS טראָגן אַ בראַסע צו רעדוצירן ווייטיק אָדער האַלטן אַ גוט האַלטנ זיך.אָבער, אַ קאָרסעט איז נישט אַ לאַנג-טערמין לייזונג פֿאַר רידוסינג ווייטיק אָדער קערעקטינג האַלטנ זיך פּראָבלעמס.
סימפּטאָמס פון AS קענען מאַכן עס שווער אָדער אפילו אוממעגלעך צו דורכפירן וואָכעדיק טאַסקס.אַידס, מכשירים און גאַדגעץ קענען העלפֿן איר פונקציאָנירן אין אַרבעט, אין שטוב און אויף די וועג.די מכשירים זענען דיזיינד צו באַפרייַען ווייטיק און / אָדער שטיצן געהעריק ספּיינאַל אַליינמאַנט צו העלפֿן מענטשן מיט AS בלייבן פרייַ און לעבן אַ גוט לעבן.
געזונט פאַרזיכערונג, רעגירונג מגילה און טשעריטיז קענען העלפן צאָלן פֿאַר די דעוויסעס צו ענשור אַז די מכשירים זענען בארעכטיגט פֿאַר די וואס דאַרפֿן זיי.
עטלעכע געוווינהייטן קענען מאַכן אַנקילאָוזינג ספּאָנדיליטיס סימפּטאָמס ערגער: סמאָוקינג, עסן פּראַסעסט פודז, נעבעך האַלטנ זיך, זיציק לייפסטייל, כראָניש דרוק און פעלן פון שלאָפן.מאַכן געזונט לייפסטייל ברירות און נאָכגיין די עצה פון דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער קענען העלפֿן פירן סימפּטאָמס און פּאַמעלעך די פּראַגרעשאַן פון די קרענק.
ניט אַלעמען מיט אַנקילאָסינג ספּאָנדיליטיס דאַרף אַ רעדערשטול, קראַטשיז אָדער אנדערע גיין אַידס צו באַקומען אַרום.AS אַפעקץ אַלעמען אַנדערש.כאָטש ספּעציפיש סימפּטאָמס אַזאַ ווי צוריק ווייטיק זענען פּראָסט אין מענטשן מיט AS, סימפּטאָם שטרענגקייַט און דיסאַביליטי בייַטן פון מענטש צו מענטש.
אַנקילאָסינג ספּאָנדיליטיס איז נישט לעבן-טרעטאַנינג, און מענטשן מיט AS האָבן אַ נאָרמאַל לעבן יקספּעקטאַנסי.ווען די קרענק פּראָגרעסיז, זיכער געזונט קאַמפּלאַקיישאַנז קענען אַנטוויקלען, אַזאַ ווי קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק און סערעבראָוואַסקולאַר קרענק (בלוט כלים אין דעם מאַרך), וואָס קענען פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון טויט.
Annaswami TM, Cunniff KJ, Kroll M. עט על.לאַמבאַר שטיצן פֿאַר כראָניש נידעריק צוריק ווייטיק: אַ ראַנדאַמייזד קאַנטראָולד פּראָצעס.Am J Phys Med Rehabil.2021;100(8):742-749.דאָי: 10.1097/PHM.0000000000001743
קורץ ס, צירקע ס, שמעלצלע דזשם עט על.יפעקטיוונאַס פון לאַמבאַר אָרטהאָסעס פֿאַר נידעריק צוריק ווייטיק: אַ רעצענזיע פון ​​די ליטעראַטור און אונדזער רעזולטאַטן.אָרטהאָפּ רעוו (פּאַוויאַ).2018;10(4):7791.דאָי: 10.4081/אָדער.2018.7791
Maggio D, Grossbach A, Gibbs D, et al.קערעקשאַן פון ספּיניאַל דיפאָרמאַטיז אין אַנקילאָסינג ספּאָנדיליטיס.Surg Neurol Int.2022;13:138.דאָי: 10.25259/SNI_254_2022
Menz HB, Allan JJ, Bonanno DR, עט על.מנהג אָרטהאָטיק ינסאָלעס: אַן אַנאַליסיס פון די רעצעפּט פאָרשטעלונג פון אַוסטראַליאַן געשעפט אָרטהאָפּעדיק לאַבאָראַטאָריעס.דזש קנעכל שנייַדן.10:23.דאָי: 10.1186/s13047-017-0204-7
Nalamachu S, Goodin J. קעראַקטעריסטיקס פון ווייטיק רעליעף פּאַטשאַז.Jay Pain Res.2020;13:2343-2354.דאָי: 10.2147/JPR.S270169
Chen FK, Jin ZL, Wang DF א רעטראַספּעקטיוו לערנען פון טראַנסקוטאַנעאָוס עלעקטריקאַל נערוו סטימיאַליישאַן פֿאַר כראָניש ווייטיק נאָך אַנקילאָסינג ספּאָנדיליטיס.מעדיצין (באַלטימאָרע).2018;97(27):ע11265.דאָי: 10.1097/MD.0000000000011265
אמעריקאנער ספּאָנדיליטיס אַססאָסיאַטיאָן.ווירקונג פון דרייווינג שוועריקייטן אויף פאָרשטעלונג אין פּאַטיענץ מיט אַקסיאַל ספּאָנדילאָאַרטהריטיס.
נאַשאַנאַל אינסטיטוט פון דיסאַביליטי און ריכאַבילאַטיישאַן.וואָס זענען דיין צאָלונג אָפּציעס פֿאַר אַסיסטיוו דעוויסעס?
נאַשאַנאַל אַקאַדעמיעס פון ססיענסעס, אינזשעניריע און מעדיסינע, דעפּאַרטמענט פון געזונט און מעדיצין, געזונט באַדינונגס קאַמישאַן.פֿאַרבונדענע פּראָדוקט און טעכנאָלאָגיע ריפּאָרץ.